Masaža (ročne vaje) je edini delovni in relativno varen način za povečanje velikosti genitalnega organa, dostopnega vsem moškim doma. Vendar je primerno samo za tiste, ki imajo vztrajnost, potrpljenje in so pripravljeni mesece (ali celo leta), da vsak dan sprejmejo korake do predvidenega cilja. Zgornji prag za začetne razrede ne obstaja, vendar je nižje - 18 let. Prej ne bi smeli začeti masažo, saj lastni potencial rasti penisa še ni v celoti uresničen.
Učinkovitost metode
Nekateri zdravniki svojim pacientom pravijo, da je član kot vrv, ki je ni mogoče raztegniti niti v dolžini ali širini, vendar se praksa izkaže nasprotno. Osnova penisa so kavernazna telesa (med erekcijo so napolnjeni s krvjo) in gobastega telesa (sečnica prehaja skozi njega). Kavernozna telesa so obdana s precej gosto belo lupino (tuniko). Prav ona preprečuje učinkovito povečanje obsega penisa. S pravilnim raztezanjem tunike lahko povečate velikost penisa.
Približno 50% tkiva penisa je gladkih mišic. Draženje, ki ga izzove masaža, spodbuja njegovo rast. Posobljajo tudi ligamenti, ki imajo del soda penisa v notranjosti. Če se redno in pravilno raztezate, potem bo dolžina organa vizualno postala večja.
Masaža za povečanje penisa ni erotična mehka božanja, ampak precej oprijemljiv učinek sile, ki ne povzroča veliko užitka, precej nelagodja. Učinkovitost je odvisna od posameznih značilnosti telesa, na primer:
- Struktura tunike. Plasti, ki sestavljajo njegove stene, so lahko različnih debeline in tkanje;
- Stanje gladkih mišic;
- Elastičnost ligamentov;
- Začetne dimenzije penisa.
Z rednimi razredi v skladu s tehniko in uporabo različnih naprav (črpalke, blago, razširitve) moškim v nekaj mesecih resnično uspejo dodati 2-2,5 cm ali več (v mirnem stanju penisa).
Stopnje priprave
Masaža penisa Če želite povečati, je travmatična dejavnost, če ne upoštevate ustrezne priprave na postopek. Glavni oder se segreva. Hladen penis je večkrat več pripravljen. Za ogrevanje lahko uporabite naslednje metode:
- Člana zavijte z brisačo, navlaženo z vročo vodo.
- Suho toplo: v mikrovalovno pečico pritrdite ogrevano vrečko z rižem.
- Penis potopite v toplo vodo.
Ogrevanje naj traja vsaj 5 minut. Ni treba nanesti toplote na scrotum. Nato lahko naredite masažo z lahkimi gnetenimi gibi od korenine do glave in zadaj. Ko koža penisa postane rdeča, bodo tkanine postale mehke, nadaljujte z glavnimi vajami.
Glavne vrste masaže
Obstaja več tehnik masaže članov. Nekateri so se pojavili v starih časih. Z izumom novih naprav se vaje izboljšajo in postanejo učinkovitejše.
Prvi razredi se izvajajo zelo previdno, ne da bi presegli priporočeni čas, tudi v primerih, ko učinek sploh ne čuti. Graf za začetnike: 2 dni masaže, 1 izhod. Postopek sprva traja največ 10 minut (razen ogrevanja), nato pa doseže 30-40 minut z izmeničnostjo tehnika.
Jelking
Jelking je najpreprostejša osnovna masažna tehnika. Priporočljivo je za začetnike, saj ne potrebuje posebnih znanj in pripravljenosti penisa za obremenitve. Tehnika je sestavljena iz drsenja s prsti vzdolž sode penisa od korenine do glave, kot pri molži. Tako imenovani ok. Masaža je narejena z obema rokama izmenično.
Jelking se lahko izvaja na suhem ali mazanem članu. Druga možnost je za začetek boljša.
Julija
Julia (UL) je tehnika vaskularne masaže, ki učinkovito pomaga ne le povečati velikost, ampak tudi prilagoditi obliko penisa. Jelking odlikuje ustvarjanje močnejšega krvnega tlaka v penisu zaradi periodične fiksacije OK.
Masaža se izvaja na pokonci 50-60% penisa. Izbira OK s trudom se izvede od korena do glave, ustavi tretjino poti za 15-20 sekund, nato pa nadaljuje z naslednjim zaustavitvijo 3-4 cm od koronarne brazde. Med gibanjem lahko Kegelove vaje "črpajo".
Raztezanje
Raztezanje gibov pomaga povečati penis v dolžini (tehnika raztezanja članov). Takšno masažo lahko izvedete z rokami (skrbno povlecite člana, držite območje pod glavo) ali s pomočjo posebnih naprav: suspendirana teža (potrebovali boste Henger), podaljševalnik ali raztezanje. Ta vrsta vadbe zahteva veliko previdnost, saj obstaja tveganje, da ne le poškodujejo posode penisa, ampak tudi za raztrganje ligamentov, ki jih držijo.
Raztezanje je v različnih smereh narejen z ok-glue pod glavo.
Primer ročnega treninga: 10 raztezanje v vsaki smeri (navzdol, navzgor, od sebe, levo, desno) 30-60 sekund.
Upogibanje
Masaža z upogibanjem člana v mirnem in pokončnem stanju učinkovito razteza različne odseke soda, kar spodbudi povečanje dolžine in volumna organa. Vaja je uporabna za moške, ki želijo prilagoditi obliko penisa (v prisotnosti krivz). Pomagala bo tudi popraviti učinek baseball palice, pridobljen iz drugih tehnik.
Kota upogiba se postopoma povečuje, začnite z rahlim odstopanjem. Z neskladnostjo s previdnostjo so možni krvni strdki.
Stiskanje
Tehnika stiskanja je namenjena povečanju obsega penisa. To vključuje masažo tako, da izmenično stisnemo sod z eno roko, pa tudi potiskanje sečnice. V slednjem primeru se na spodnjem delu sodčka vloži glavni napori - med kavernoznimi telesi je gobast, na katerega je usmerjen vpliv. Od spodaj, na območju skrotuma, morate začutiti majhno depresijo, potopiti prste in jo pritiskati z velikimi, s silo, ki vodi polovico cc v glavo.
Obstajajo tudi Jelk Squeeze in Horse 440 tehnike, katerih bistvo je, da se penis na dnu stisnete tako, da z drugo roko nanesete OCH-PATCH in nadaljnjo vbrizgavanje krvi (drugi OK-patch s silo se premakne v glavo).
Zvijanje
Tehnika masaže je v skrbnem zvijanju soda penisa. Če želite to narediti, je na dnu nameščen en OK-Pravat, drugi pa na glavi. Prsti so stisnjeni, nato pa se obroči počasi obrnejo v različne smeri (kot pri vrtenju perila). Po zamudi 5 sekund pride do obratnega gibanja.
Zvijanje je še posebej nevarno za poškodbe krvnih žil, zato se izvajajo šele po temeljitem ogrevanju in jelkingu.
Varnostni ukrepi
Da ne bi izgubili rezultata, doseženega s pomočjo masaže, da ne škodujejo zdravju in ne bodo razočarani v učilnici, morate previdno spremljati ne le velikosti velikosti, temveč tudi fiziološke reakcije iz penisa.
Negativni znaki:
- Bolečina;
- Zmanjšanje kakovosti erekcije;
- Poslabšanje občutljivosti penisa, sprememba njegove barve;
- Zmanjšanje števila jutranje erekcije;
- Izguba predhodno dodanih centimetrov.
Ti kazalniki kažejo na pretreniranost. Član mora začasno oditi v mirovanju in nato začeti masažo z manj truda, kar bo zmanjšalo čas postopkov.
Za vse vpletene so možne nevtralne reakcije:
- Rdečica penisa, videz pik in točk na prtljažniku.
- Začasno zmanjšanje velikosti telesa takoj po pouku.
- Srbenje in otekanje. Na območju kožice lahko limfo naberemo tako, da tvorimo valj.
Manifestacije kože izginejo po zmanjšanju intenzivnosti treninga in uporabi posebnih zdravilnih orodij (na primer balzama). Edem pade v nekaj urah.
Pozitivni znaki: začasno povečanje velikosti penisa (otekanja) po masaži in v mirnem stanju, ki izboljšuje erekcijo, kar je povečalo svojo količino zjutraj in ponoči.
Da bi se med masažo izognili poškodbam in nelagodjem, je treba upoštevati številna pravila:
- Roke in vse naprave morajo biti čiste;
- Za olajšanje drsenja je treba uporabiti posebna maziva (razen suhih tehnik). V nasprotnem primeru je možen razčlenitev neveste, videz luščenja in drobljenja kože;
- Mravljinčenje, modro, črnino penisa (morda z žilnimi tehnikami) ni dovoljeno;
- Ne morete si povzročiti hude bolečine in jo zdržati.
Masaža je treba redno izvajati, vendar brez pretiranega fanatizma. Če je erekcija izginila ali se je njegova kakovost poslabšala, potem razredi prenehajo, dokler popolnoma ne okrevajo. Poleg tega, ne glede na to, ali je prišlo do povečanja ali ne.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za masažo članov so:
- Prisotnost poškodb kože debla ali glave.
- Dimeljska kila, varikocele.
- Aktivne okužbe, ki izzovejo balanit, balanoposthitis, uretritis.
- Kršitev strukture kavernoznih teles ali sečnice.
V zgornjih primerih bo masaža težavo le poslabšala. Ne izvajajte vaj s patologijami zloma krvi. Posledično se bo oblikoval ne -prehod hematomov z velikim tveganjem za preoblikovanje v abscese.
Zaključek
Samozavezovanje penisa lahko resnično imenujemo učinkovit način za njegovo povečanje. Nekateri moški takoj in zlahka dosežejo rezultat, drugi morajo delati veliko dlje - kot pri črpanju skeletnih mišic. V nekaterih primerih je lažje dobiti člana hialuronske kisline ali razrezati ligament, vendar je večina učinkov vaj dovolj. S pravo tehniko in skladnostjo z vsemi varnostnimi pravili se stanje prostate izboljšuje, se okrepijo medenične mišice.